Train in Spain Joogaviikko 2025

Joogaa Andaluciassa 7-12.10.2025

Tervetuloa nauttimaan omasta ajasta ilman velvollisuuksia sekä mahdollisuudesta pysähtyä hyvinvointisi äärelle <3

Herätät kehon ja mielen aamuisin dynaamisella joogalla raikkaassa vuoristoilmassa. Innokkaimmat saattavat pulahtaa uima-altaassa joogan jälkeen. Päivällä retkeilet lähikylissä tutkien ihania valkoisia pikkukujia ja putiikkeja tai vaikkapa vietät siestaa kirjaa lukien tai päiväkirjaa kirjoittaen uima-altaalla. Illalla pääset rentouttavaan, palauttavaan joogaan ja hyville yöunille.  

Jos valitset yöpyä ja ruokailla kartanolla, pääset nauttimaan  täysihoidosta; maittavista aamiaisbuffeteista, kevyistä lounaista sekä auringon laskiessa kolmen ruokalajin illallisesta kera viinilasillisen. Fincan viehättävissä, ilmastoiduissa 2-3 hengen huoneissa, on laadukkaat erilliset sängyt ja oma wc.

Lisäksi:
- Kävelymatkan päässä olevalla viinitilalla voi käydä maistelemassa Espanjan auringon alla kypsyneitä viinejä. 
- Yhtenä päivänä käymme halukkaiden kanssa opastetulla patikoinnilla Andalucian henkeäsalpaavan kauniissa vuoristossa (15€/hlö).
- Perjantaina lähdemme halukkaiden kanssa tutustumaan upeaan Malagaan. Malagaan pääsee bussilla tai kimppataksilla (omakustanteinen, pari kymppiä suunta). Opastus kuuluu ohjelman hintaan.*perjantaina ei tarjoilla lounasta Fincalla
-Lauantaina on Competan markkinat läheisessä kylässä.
- Voit myös hemmotella itseäsi Leean energiahoidolla tai ayurvedisellä pää- ja kasvohieronnalla.

Joogapaikkamme, Espanjalainen Finca, sijaitsee rauhallisessa ja kauniissa Canillas de Albaidan kylässä Andalucian vuoristossa, noin 50 kilometriä Malagan lentokentältä. Mukaan majoittumaan mahtuu 10 joogia. Fincalla on kaksi ihanaa hotellikoiraa, joita eläinten ystävät pääsevät rapsuttelemaan. Koirat eivät vietä aikaansa yläkerrassa, jossa majoittujien huoneet sijaitsevat. Joogapaikalta on vain parisataa metriä lähimpiin pikku kauppoihin ja ravintoloihin. Kivenheiton päästä lähtee useita patikkareittejä luontoon.  Parin kilometrin kävelymatkan päässä sijaitsee myös yhdeksi Espanjan kauneimmaksi kyläksi valittu Competan valkoinen kylä. Läheiseltä bussipysäkiltä pääsee noin puolessa tunnissa meren rantaan.

Joogaviikon ohjelma early bird 469€ (1.4. menneessä ilmoittautuneille):
-Joogatunnit kaksi kertaa päivässä *
-Vapaaehtoiset meditaatio-, mindfulness-, pranayama- ja journaling harjoitukset halukkaille
-Opastus Malagan ja Competan retkille
-Tervetuliais kuohuvat ja snäcksit 

-Sisältää arvonlisäveron 

Majatalon paketti 500€:
-5 yötä 2-3 hengen viihtyisissä huoneissa, joissa kaikissa on oma wc/pesuhuone, ilmastointi ja laadukkaat erilliset sängyt
-Vesi, tee, kahvi ja keksit ympäri vuorokauden kesäkeittiössä
-Herkullinen aamupalabuffet
-Kevyt lounas
-Kolmen ruokalajin illallinen ja yksi kaato viiniä
-Sisältää arvonlisäveron

*Malaga päivänä teemme vain pidennetyn aamujoogaharjoituksen.

*Lennot eivät kuulu hintaan

Hotelli sijaitsee vain noin 50 kilometrin päässä Malagan lentokentältä. Lentokentältä menee nopea junalinja Malagaan, josta pääsee edullisesti bussilla kylään. Samalla/läheisillä lennoilla tuleville, hotellin kautta järjestyy myös tilataksi hakemaan lentokentältä suoraan hotellille (7 hlön taksi yhteensä reilu 100€ luokkaa, eli parikymppiä/hlö).

Malagaan menee monia ja monen hintaisia lentoja eri lentoyhtiöiltä.  Hox, lennot ovat sitä halvempia mitä aikaisemmin ne varaat! Tämän vuoksi kustannukset on jaettu osiin ja retriittimaksu tulee maksettavaksi vasta lokakuussa, jotta lentolipun voi ostaa itselleen mahdollisimman aikaisin.

Meno:
-Etelästä tuleville Finnairin lento Hki-Malaga ti 7.10 klo 13.10-16.10 (löytyy myös Norwegianin 8.30-16, jossa välipysähdys Tukholmassa)
-Pohjoisesta tuleville Norwegianin lento Luleå-Tukholma-Malaga ti 7.10 klo 6.40-16

Paluu:
-Etelään lentäville Norwegianin lento Malaga-Hki Su 12.10 15.10-23.40 
-Pohjoiseen lentäville Norwegianin lento Malaga-Luleå 15.10-23.15 
Myös halvemmalla löytyy pitempiä reittejä, esim halvatlennot.fi sivustolta.

Jos haluat jäädä pidemmäksi aikaa reissuun, niin suosittelemme lämpimästi lähellä sijaitsevia kaunista Nerjaa, viihtyisää Malagan kaupunkia tai suomalaisten suosimaa Fuengirolaa lomapaikaksi.

Ilmoittautuminen avautuu lauantaina 22.2! 
Pääset ilmoittautumaan joogalomalle Tanssi- ja Joogakoulu Stagen verkkosivuilla (etusivulla). Ilmoittautumisen jälkeen Leea lisää sinut matkalle lähtevien whatsup ryhmään, jonka ohjeistuksen jälkeen voit varata lentolippusi. Ryhmässä pääsemme yhdessä fiilistelemään matkaa sekä suunnitelemaan ja sopimaan järjestelyistä (esim yhteistaksi). Ryhmään tulee myös pakkauslista ja muita huomioitavia asioita.

Joogaviikko ei ole matkapaketti, vaan osallistuja on erillisessä sopimuksissa hotellin kanssa ja erillisessä sopimuksessa Tanssi- ja joogakoulu STAGEn kanssa.

Yöpyminen ja ruokailu maksetaan hotellille lähempänä retriittiä pankkitilille tai saapumisen yhteydessä kortilla tai käteisellä. Joogaretriitin osuus maksetaan Tanssi- ja joogakoulu STAGEn nettikauppaan ennen joogaviikon loppua verkkopankissa, luottokortilla tai laskulla (myös erämaksu mahdollisuus).

Ryhmäläisiä ei ole vakuutettu järjestäjien puolesta. Tarkistathan, että oma tapaturma ja matkavakuutuksesi on voimassa.

Ohjaajana joogalomalla toimii Leea Hamari, joka on opettanut joogaa 9 vuotta ja opiskellut joogaa sekä Suomessa, että ulkomailla:
* RYT 200h Yoga teacher 
*Yinyoga teacher
*Yoga Nidra teacher 
*Kokonaisvaltainen Hathajoogaohjaaja
*Mindfulness Coach
*Ayervedic nutritionist
*Terveydenhoitaja
*Reiki-hoitaja

Sydämellisesti tervetuloa mukaan ❤️

Lisätietoa Leealta 0440655852